Negativní myšlenky

Řeknu vám ovšem jednu přelomovou věc. Úsměvem se ku*va úplně všechno nevyřeší. Jasně, hodně pomáhá při komunikaci s okolím, ale při komunikaci sám se sebou je úsměv na jednu velkou černou díru (přímo na ho*no, abych tak řekla).

Dejme tomu, že máte negativní myšlenky, ale řídíte se sluníčkovým postojem. V noci jste moc nenaspali, ráno jste netíhali, vypadáte otřesně a ještě k tomu nemáte hotové všechny věci, které byste hotové mít měli. A jedete v MHD plném lidí. Jste přimáčknutí mezi velkou širokou dámou a ne moc vábně vonícím dědulou a vůbec se nemůžete pohnout. Nemůžete pomalu ani vystoupit na potřebné zastávce, protože vás lidi prostě nechtějí pustit ven. Řeknete té velké dámě velmi slušné "s dovolením", ale ona stojí jako tvrdé Y a odmítá se pohnout, protože přece vy chcete ven, ne, tak se protlačte. V tuhle chvíli sluníčkový postoj naprosto bere za své a vy prostě musíte negativně myslet. Musíte, jinak se zblázníte a vnitřně prasknete.

Začnou vás napadat myšlenky typu: "nenávidím lidi", "mám chuť ty idioty zaškrtit", "odstěhuju se na samotu a už v životě se sem nevrátím", "co jsem komu udělala", "svět mě nenávidí" nebo moje oblíbené "****** do **** já se na to můžu *****, proč to do **** dělám, mám to ******** zapotřebí?".

A není vám pak po tomto výlevu tak nějak líp? Lehčeji? 

Pokud své negativní myšlenky spolknete a uzavřete je v sobě, budou se vám tam někde hromadit a hromadit, až nakonec bude ten pomyslný sáček negativních myšlenek plný a praskne. Ne, nepraskne. Vybuchne. A vy vybuchnete s ním. A možná na někoho, kdo si to ani nezaslouží. 

Proto je lepší ventilovat negativitu postupně. Vyprázdnit ten sáček a nenechat ho prasknout. Jakmile to ze sebe všechno vysypete, už to ve vás nebude vnitřně vřít. Oddechnete si a nakonec shledáte přeplněné MHD plné neochotných lidí přinejmenším zábavným.

Závěrem vám chci říct, že negativita není špatná věc, nemusíte se stydět za to, že jste naštvaní nebo podráždění. Nikdo není vždycky naprosto klidný, vyrovnaný, dokonalý a pozitivně naladěný. Proto, myslete negativně, ale v malých dávkách!